Qué son los ejercicios calisténicos y los beneficios que pueden aportar
Los ejercicios calisténicos son poco conocidos, pero tienen grandes beneficios si quieres trabajar grupos musculares sin tener que ir a un gimnasio. Se trata de
Los ejercicios calisténicos son poco conocidos, pero tienen grandes beneficios si quieres trabajar grupos musculares sin tener que ir a un gimnasio. Se trata de
¿Debe integrarse entrenar con fuerza en la preparación de deportes de resistencia? El entrenamiento de fuerza, hasta hace unos años, no se tenía en cuenta
El dolor de espalda es una de las afecciones más universales que existen. Tanto en personas jóvenes como mayores, en deportistas o personas de vida
Introducción al síndrome lumbociático Pocas dolencias en el hombre han merecido tanto estudio como el síndrome lumbociático. Esta enfermedad se conoce desde hace cientos de
Dentro de las enfermedades que afectan a los huesos, sobre todo de adultos mayores, se describe la osteoporosis, la cual constituye un problema de gran
Actualmente, está de moda hablar sobre el suelo pélvico, pero casi siempre – por no decir siempre- este concepto es asociado inevitablemente a mujeres, embarazo
El suelo pélvico o periné está formado por una serie de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo la vejiga, el útero
En España, alrededor del 28% de la población fuma. Muchas de estas personas, hombres y mujeres, se proponen como objetivo de año nuevo renunciar a
El baloncesto es un deporte que atrae a las masas desde tiempo memorables. Después del fútbol es uno de los deportes más practicados y vistos
¿Qué es una protrusión discal? Una protrusión discal es una condición en la que el disco intervertebral, que es una estructura situada entre las vértebras
horario
Lunes, miércoles y viernes:
8:00h – 13:30h. y 15:30h – 21:00h.
Martes y jueves: 8:00h – 21:00h.
visítenos
Paseo de la Pechina, 28-29 bajos 46008 Valencia
(España)
